Prostreno.cz

Karbanátky s hráškem

Karbanátky z vepřového masa s hráškem.

08.06.2017 sun
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

902 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek dejte do mísy a rozmačkejte ho vidličkou.
  2. Přidejte maso, vejce, koření, škrob a vše důkladně vymíchejte.
  3. Ze směsi tvarujte malé karbenátky a opečte je ze všech stran na oleji se 3 lžícemi másla.
  4. Na 2 lžících másla nechte zesklovatět nakrájenou šalotku.
  5. Šalotku zalijte vývarem, přiveďte k varu a vařte, až se vývar zredukuje přibližně na polovinu.
  6. Do vývaru vmíchejte jíšku, hořčici a vařte ještě 10 minut.
  7. Karbanátky podávejte s omáčkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    195,53 g
  • Sacharidy:

    86,00 g
    • Cukry:

      15,90 g
  • Tuky:

    244,70 g
  • Vláknina:

    10,80 g

Aktivita pro spálení:

801 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Zapečené mleté hovězí maso

(17 hlasů)
1h a 45min
434 kJ

Šišky z mletého hovězího masa

(7 hlasů)
60min
1336 kJ

Placičky z vepřového masa

(8 hlasů)
1h a 15min
781 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

jíška

500 kcal / 100g
B5 g
S40 g
T50 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba