Prostreno.cz

Kuře s nivou a ananasem

Pokud si chcete pochutnat na netradičních kombinacích, zkuste toto kuře s nivou a ananasem.

40min

10min příprava

30min vaření

1114 kJ / 266 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kousky, opepřete. Na oleji osmažte dozlatova. Přidejte nastrouhanou nivu, podlejte trochou vody, aby se niva rozpustila.
  2. Přidejte kompotovaný ananas, cca polovinu množství než masa, ale záleží na chuti. Zamíchejte, sýr nechejte úplně rozpustit. Dolejte další vodu, aby vznikla hustější omáčka.
  3. Přidejte pórek a chvíli povařte. Pokud je omáčka málo slaná, dosolte, ale většinou není potřeba. Kuře s nivou a ananasem podávejte s rýží nebo americkými bramborami.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    382,22 g
  • Sacharidy:

    72,00 g
    • Cukry:

      42,00 g
  • Tuky:

    485,90 g
  • Vláknina:

    2,50 g

Aktivita pro spálení:

1624 kcal
203

minut jízdy na kole

154

minut běhu

484

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí prsa se slaninou

(14 hlasů)
45min
967 kJ

Kuřecí prsa s hořčicí a tymiánem

(18 hlasů)
1h a 10min
792 kJ

Kuřecí plátek s koriandrem

(14 hlasů)
45min
639 kJ
Více receptů

Celkem 12 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
26.06.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar maxiking
03.05.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kompotovaný ananas

60 kcal / 100g
B0,37 g
S15 g
T0,13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře s nivou a ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba