Prostreno.cz

Kuřecí prsa pečená se zeleninou

Kuřecímu masu dodají chuť bylinky, citron a zelenina.

14.07.2017 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

437 kJ / 104 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C. Pekáček vymažte máslem.
  2. Očištěnou zeleninu nakrájejte na hranolky, nasypte ji do vymazaného pekáčku a přidejte česnek.
  3. Kuřecí maso nakrájejte na větší kousky a maso položte na zeleninu.
  4. Maso a zeleninu osolte, opepřete, posypte nasekanými bylinkami, přidejte plátky citronu a vše pokapejte máslem.
  5. Pečte v troubě, až je maso měkké. Pokud je třeba podlijte vše trochou vody.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    277,56 g
  • Sacharidy:

    224,82 g
    • Cukry:

      39,68 g
  • Tuky:

    113,42 g
  • Vláknina:

    42,16 g

Aktivita pro spálení:

597 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

178

minut uklízení





Podobné recepty

Grilované kuřecí maso s paprikou

(1 hlasů)
45min
531 kJ

Kuřecí čtvrtky na zelenině

(1 hlasů)
1h a 25min
580 kJ

Česnekové kuřecí maso

(1 hlasů)
1h a 20min
695 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

citrón

29 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,5 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa pečená se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba