Prostreno.cz

Melounový cooler

Nápoj ze sladkého melounu a máty je skvělé letní osvěžení.

25.07.2017 Mikeš
20min

20min příprava

243 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný meloun nakrájejte na kostky (kousek si nechte stranou na ozdobu), kostky rozložte na vhodný tácek a dejte alespoň na tři hodiny zamrazit.
  2. Mátu nasekejte a svařte s cukrem a vodou, nechte vychladnout a přeceďte.
  3. Zmrzlý meloun rozmixujte do podoby ledové tříště, přidejte připravený mátový sirup, rum nebo vodku a ještě jednou promixujte.
  4. Podávejte ozdobené dle vlastní fantazie.

TIP:

Můžete taky použít meloun cantaloupe, nebo galia. Meloun můžete rozmixovat nezmražený a jen doplnit kostkami ledu. Nápoj lze připravit i bez alkoholu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,60 g
  • Sacharidy:

    129,00 g
    • Cukry:

      91,50 g
  • Tuky:

    1,10 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

219 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Brusinková vodka

(1 hlasů)
20min
597 kJ

Smoothie z mražených borůvek

(5 hlasů)
15min
362 kJ

Jahody s perlivým vínem

(3 hlasů)
20min
302 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rum

231 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

cukr krupice

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0,32 g

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový cooler

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba