Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Využijte teplo rozpáleného grilu a závěrem grilování si připravte sladký a šťavnatý dezert.

31.07.2017 Mikeš
35min

20min příprava

15min vaření

1034 kJ / 247 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný ananas nakrájejte na 4 stejně velké kousky.
  2. Kousky ananasu na několika místech nařízněte nožem.
  3. V rendlíku nechte rozpustit máslo, přidejte cukr a míchejte, až se cukr rozpustí.
  4. Přidejte pomerančovou šťávu, dřeň vanilky a badyán. Nechte na mírném ohni 5 minut vařit. Vmíchejte rum a odstavte z ohně.
  5. Ananas grilujte na středně předehřátém grilu podle velikosti kousků 4-6 minut z každé strany.
  6. Grilovaný ananas přelijte připravenou šťávou, posypte kokosem a hned podávejte.
  7. Ananas můžete taky podávat s oblíbenou zmrzlinou.

TIP:

Ananas můžete připravit i v troubě: Předehřejte troubu na 220 °C. Ananas uložte do malé, zapékací misky vyložené pečícím papírem a pečte přibližně 10 minut, nejlépe pod grilem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    60,59 g
  • Sacharidy:

    340,49 g
    • Cukry:

      175,09 g
  • Tuky:

    100,14 g
  • Vláknina:

    48,90 g

Aktivita pro spálení:

664 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

198

minut uklízení





Podobné recepty

Kořeněný koláč s polevou

(3 hlasů)
1h a 10min
1288 kJ

Třešňový koláč

(13 hlasů)
1h a 5min
1215 kJ

Jahodový dezert

(9 hlasů)
25min
765 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba