Prostreno.cz

Nudle s rajčaty

Velmi jednoduchý a rychlý letní oběd.

09.08.2017 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

918 kJ / 219 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Plech vyložte pečícím papírem.
  3. Rajčata překrojte na poloviny a uložte je (řeznou stranou nahoru) na plech.
  4. Rajčata potřete olejem, osolte, opepřete a pečte v troubě přibližně 30 minut.
  5. Nudle uvařte podle návodu na obalu.
  6. Očištěný chřest nakrájejte pomocí škrabky na tenké plátky.
  7. Scezené nudle dejte do velké misky, přidejte rajčata, chřest, zakápněte citronovou šťávou a zbývajícím olivovým olejem.
  8. Podle potřeby dochuťte solí, pepřem, přidejte nasekanou bazalku a lehce promíchejte.
  9. Podávejte s hoblinkami parmazánu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    55,85 g
  • Sacharidy:

    209,97 g
    • Cukry:

      16,57 g
  • Tuky:

    120,13 g
  • Vláknina:

    15,50 g

Aktivita pro spálení:

532 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

158

minut uklízení





Podobné recepty

Špagety se špenátem

(11 hlasů)
1h a 5min
710 kJ

Těstoviny se sýrem gouda

(6 hlasů)
1h a 20min
918 kJ

Zapečený losos se smetanou

(15 hlasů)
1h a 30min
1312 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nudle s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba