Prostreno.cz

Koktejl z mrkve a banánu

Zelenina a ovoce je pro koktejl skvělá kombinace.

14.08.2017 Mikeš
15min

15min příprava

1557 kJ / 372 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný banán a očištěnou mrkev nakrájejte na kousky.
  2. Do mixéru nalijte džus, přidejte mrkev, banán, citronovou šťávu, ořechy a jogurt.
  3. Vše dohladka rozmixujte.
  4. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    142,97 g
  • Sacharidy:

    205,05 g
    • Cukry:

      68,90 g
  • Tuky:

    589,91 g
  • Vláknina:

    63,90 g

Aktivita pro spálení:

3153 kcal
394

minut jízdy na kole

300

minut běhu

941

minut uklízení





Podobné recepty

Zázvorový nealko drink

(2 hlasů)
20min
30 kJ

Letní ovocný nápoj

(2 hlasů)
20min
319 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Pomerančový džus bez dužiny

47,2 kcal / 100g
B0,73 g
S10,3 g
T0,33 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g

lískové ořechy

628 kcal / 100g
B14 g
S16 g
T60 g

bílý jogurt

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Koktejl z mrkve a banánu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba