Prostreno.cz

Ananasový dezert

Ananas s limetkou, medem a tvarohem.

17.08.2017 lentilka
60min

60min příprava

233 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na kostky, kostky nasypte do misky.
  2. Přidejte med, citronovou kůru, limetkovou šťávu, promíchejte a dejte na 30 minut do lednice.
  3. Polovinu máty nasekejte, zbytek nechte na zdobení.
  4. Ananas rozdělte do 4 sklenic, nebo pohárů.
  5. Do každé sklenice dejte kopeček tvarohu, posypte nasekanou mátou, přidejte plátek limetky a ozdobte mátou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,19 g
  • Sacharidy:

    121,80 g
    • Cukry:

      51,80 g
  • Tuky:

    9,12 g
  • Vláknina:

    20,30 g

Aktivita pro spálení:

150 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Palačinky se zmrzlinou

(3 hlasů)
45min
931 kJ

Tvarohový koláč s malinami

(10 hlasů)
2h a 30min
918 kJ

Ovocná bábovka

(3 hlasů)
1h a 30min
912 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba