Prostreno.cz

Grilovaná játra

Recept na pikantní grilovaná játra s anglickou slaninou.

07.06.2011 lanvin
1h a 30min

1h a 15min příprava

15min vaření

778 kJ / 185 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Játra nakrájejte na kostky. Amglickou slaninu nakrájejte na menší kostky. V misce promíchejte kmín, koriandr, chilli a olej. Játra a anglickou vložte do této směsi a nechte hodinu odležet.
  2. Pak střídavě napichujte na jehly. Potřete olejem a grilujte z každé strany 5 minut. Hotová játra podávejte s tence nakrájenou cibulí a plátky citrónu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    167,38 g
  • Sacharidy:

    59,40 g
    • Cukry:

      21,50 g
  • Tuky:

    148,40 g
  • Vláknina:

    8,12 g

Aktivita pro spálení:

702 kcal
87

minut jízdy na kole

66

minut běhu

209

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřová žebírka v marinádě z whisky

(22 hlasů)
1h a 50min
1165 kJ

Grilovaný losos

(16 hlasů)
1h a 20min
855 kJ

Plněné klobásky

(8 hlasů)
35min
998 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kmín

375 kcal / 100g
B17 g
S44 g
T14 g

Bílá cibule

0 kcal / 100g
B0,89 g
S7,68 g
T0,13 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

chilli

40 kcal / 100g
B1 g
S8 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaná játra

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba