Prostreno.cz

Jablka s mandlemi

Lahodný jablečný dezert s mandlemi a skořicí.

30.10.2017 sun
40min

30min příprava

10min vaření

703 kJ / 168 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Do rendlíku dejte nakrájená jablka, cukr, mandle, máslo, skořici, citronovou šťávu a sůl.
  2. Vařte na mírném ohni 8 až 10 minut, nebo dokud jablka nezměknou.
  3. Do dvou sklenic rozdělte ovesné vločky, které zalijte mlékem, míchat nemusíte.
  4. Na ovesné vločky rozdělte připravená jablka, rozinky a sklenice přikryjte, třeba potravinářskou folií.
  5. Nechte 6 hodin (nebo přes noc) v chladničce.
  6. Můžete podávat studené, nebo dezert ohřejte v mikrovlnné troubě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    27,62 g
  • Sacharidy:

    152,74 g
    • Cukry:

      87,49 g
  • Tuky:

    57,46 g
  • Vláknina:

    19,92 g

Aktivita pro spálení:

600 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení





Podobné recepty

Medový koláč s čokoládovou polevou

(12 hlasů)
1h a 30min
1319 kJ

Plněné tvarohové šátečky

(5 hlasů)
55min
1609 kJ

Broskve s malinami

(6 hlasů)
20min
336 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablka s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba