Prostreno.cz

Zapečená cuketa

Cuketa zapečená se zakysanou smetanou a sýrem.

31.10.2017 lanvin
1h a 5min

30min příprava

35min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180 °C.
  2. Ve velké, hluboké pánvi zahřejte olej, přidejte nakrájenou cuketu (na silnější plátky, nebo kostky) a restujte 3-4 minuty.
  3. Orestovanou cuketu vyndejte děrovanou lžíci do zapékací misky.
  4. Vejce prošlehejte se zakysanou smetanou, sýrem a kořením.
  5. Vaječnou směs promíchejte se strouhankou a nakonec vmíchejte vyšlehané vaječné bílky.
  6. Vaječnou směsí přelijte cukety a pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 30 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    151,60 g
  • Sacharidy:

    121,30 g
    • Cukry:

      19,60 g
  • Tuky:

    230,22 g
  • Vláknina:

    12,95 g

Aktivita pro spálení:

792 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

236

minut uklízení





Podobné recepty

Cukety plněné masem

(6 hlasů)
1h a 5min
663 kJ

Zelné závitky plněné zeleninou

(1 hlasů)
30min
399 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečená cuketa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba