Prostreno.cz

Kostky z ovesných vloček

Čokoládové ovesné čtverce jsou snadné na přípravu, rády budou pomáhat určitě i děti. Kakao dodává bohatou, čokoládovou chuť. Bílá čokoláda moučník ozdobí.

01.11.2017 lentilka
1h a 30min

45min příprava

45min vaření

1306 kJ / 312 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Vyšší plech o velikosti přibližně 30x24 cm vyložte pečícím papírem.
  3. Ve velké misce vyšlehejte máslo, cukr a med, poté přidejte vejce a ovesné vločky.
  4. Přidejte prosetou mouku s kypřícím práškem a kakaem.
  5. Nakonec vmíchejte nasekanou bílou čokoládu.
  6. Dobře vymíchejte a nalijte na plech vyložený pečícím papírem. Pečte 35-40 minut.
  7. Vychladlý koláč ozdobte roztavenou bílou čokoládou a kostkami hnědé čokolády.
  8. Moučník nakrájejte na čtverce.

TIP:

Na zdobení můžete použít kostky jakékoli čokolády i plněné.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    124,61 g
  • Sacharidy:

    603,04 g
    • Cukry:

      281,62 g
  • Tuky:

    230,92 g
  • Vláknina:

    57,10 g

Aktivita pro spálení:

472 kcal
59

minut jízdy na kole

44

minut běhu

140

minut uklízení





Podobné recepty

Plněné tvarohové šátečky

(5 hlasů)
55min
1609 kJ

Broskve s malinami

(6 hlasů)
20min
336 kJ

Ovocný salát s jogurtem

(4 hlasů)
30min
341 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kostky z ovesných vloček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba