Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Pstruh na estragonu

S estragonem a máslem je chuť ryby dokonalé vyladěná.

Ohodnotit
16.11.2017 sun
35min

15min příprava

20min vaření

923 kJ / 220 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na teplotu 180 °C.
  2. V misce smíchejte máslo, estragon, petržel, citronovou šťávu, sůl a pepř.
  3. Zapékací misku vyložte alobalem, alobal potřete rozpuštěným máslem.
  4. Filety položte na alobal a potřete je připraveným máslem.
  5. Pečte v předehřáté troubě přibližně 20 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    69,65 g

  • Sacharidy:

    26,42 g

    • Cukry:

      2,30 g

  • Tuky:

    81,56 g

  • Vláknina:

    6,05 g

Aktivita pro spálení:

547 kcal
68

minut jízdy na kole

52

minut běhu

163

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí kousky s karamelizovanou cibulí

Rybí kousky s karamelizovanou cibulí

(3 hlasů)
1h a 5min
373 kJ
Ryba dušená na zelenině

Ryba dušená na zelenině

(3 hlasů)
60min
372 kJ
Smažený sumec s karamelizovanou cibulí

Smažený sumec s karamelizovanou cibulí

(3 hlasů)
1h a 20min
579 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar lissey
30.11.2017
Krásně upravená ryba. Estragon používám jen výjimečně, ale vyzkouším.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vejce benedikt je klasický americký snídaňový pokrm, který se skládá z anglického muffinu (nebo housky), šunky, pošírovaného vejce a holandské omáčky. Tento recept je ideální pro nedělní brunch nebo pro speciální příležitosti.

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Nadýchaná sýrová omeleta.

Omeleta s parmezánem

35min
(20 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Palačinky ze špaldové mouky jsou zdravější alternativou klasických palačinek. Špaldová mouka dodává těstu jemnou oříškovou chuť a je bohatá na vlákninu a minerály. Tento recept je ideální pro rychlou snídani nebo lehký oběd.

Palačinky ze špaldové mouky

20min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pstruh na estragonu

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba