Prostreno.cz

Květákový krém se žampióny

Oblíbená krémová polévka vás zasytí i zahřeje.

12.01.2018 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

253 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Květák rozdělte na růžičky, vložte je do vývaru a uvařte doměkka.
  2. V polovině vaření přidejte do polévky očištěné, nakrájené žampióny.
  3. Když je vše měkké, polévku rozmixujte.
  4. Do polévky nalijte smetanu a polévku vařte 5 minut.
  5. Podávejte posypané pepřem, ozdobené bazalkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,80 g
  • Sacharidy:

    117,80 g
    • Cukry:

      11,43 g
  • Tuky:

    98,62 g
  • Vláknina:

    8,35 g

Aktivita pro spálení:

178 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

53

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí polévka

(4 hlasů)
35min
379 kJ

Kuřecí polévka s dýni

(2 hlasů)
1h a 20min
200 kJ

Čočková polévka s pečenými kaštany

(2 hlasů)
1h a 35min
355 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Květákový krém se žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba