Prostreno.cz

Kuřecí stehna na zázvoru

Kuřecí stehna pečená se strouhaným zázvorem a jablky.

18.01.2018 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

622 kJ / 148 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pekáčku nechte rozehřát olej a máslo.
  2. Přidejte cibuli, zázvor a 2 minuty restujte.
  3. Do pekáčku uložte osolená, opepřená kuřecí stehna, kolem masa nasypte na klínky nakrájená jablka, vše posypte tymiánem a zalijte vývarem, který promíchejte s jablečným octem.
  4. Pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C doměkka.
  5. Maso dopečte odkryté.
  6. Měkké maso posypte nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    229,78 g
  • Sacharidy:

    123,94 g
    • Cukry:

      57,77 g
  • Tuky:

    170,52 g
  • Vláknina:

    18,92 g

Aktivita pro spálení:

914 kcal
114

minut jízdy na kole

87

minut běhu

272

minut uklízení





Podobné recepty

Kachna pečená s červenými pomeranči

(7 hlasů)
3h a 5min
1094 kJ

Kuřecí nugety

(1 hlasů)
55min
1210 kJ

Kuřecí plátky v kokosu

(3 hlasů)
1h a 15min
667 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna na zázvoru

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba