Prostreno.cz

Kuřecí polévka se smetanou

Na téhle polévce si nejvíc pochutnáte, když si na její přípravu dopřejete poctivý domácí vývar.

23.01.2018 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

301 kJ / 71 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kostky.
  2. Na rozehřátém oleji, nebo másle nechte zesklovatět nakrájenou oloupanou cibuli, drobně nakrájenou lahůdkovou cibulku a česnek.
  3. Přidejte nakrájené kuřecí maso, kmín, vývar, brambory a vařte přibližně 30 minut, nebo až je vše měkké.
  4. Polévku dochuťte solí, pepřem, přidejte smetanu a vařte ještě 5 minut.
  5. Podávejte ozdobené zelenou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    263,94 g
  • Sacharidy:

    271,03 g
    • Cukry:

      29,62 g
  • Tuky:

    90,27 g
  • Vláknina:

    19,73 g

Aktivita pro spálení:

420 kcal
52

minut jízdy na kole

40

minut běhu

125

minut uklízení





Podobné recepty

Kari zeleninová polévka

(2 hlasů)
45min
184 kJ

Mléčná polévka se šafránem

(4 hlasů)
35min
667 kJ

Krémová, smetanová polévka z topinambur

(4 hlasů)
55min
230 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Bílá cibule

0 kcal / 100g
B0,89 g
S7,68 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba