Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mléčná polévka se šafránem

Netradiční mléčná polévka se šafránem, ořechy a kurkumou.

Ohodnotit
05.01.2018 sun
35min

15min příprava

20min vaření

667 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. V hrnci na másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou šalotku.
  2. Šalotku posypte kurkumou, moukou a minutu míchejte.
  3. Zalijte mlékem, přidejte pistácie, mandle a za občasného promíchání vařte 10 minut.
  4. Nakonec posypte polévku šafránem a nechte projít varem.
  5. Polévku dochuťte solí, cukrem a podávejte s vařenou rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    83,66 g

  • Sacharidy:

    431,99 g

    • Cukry:

      67,79 g

  • Tuky:

    98,50 g

  • Vláknina:

    15,06 g

Aktivita pro spálení:

751 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

224

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rybí polévka

Rybí polévka

(4 hlasů)
35min
379 kJ
Pórkový krém s řapíkatým celerem

Pórkový krém s řapíkatým celerem

(7 hlasů)
50min
166 kJ
Kuřecí polévka s dýni

Kuřecí polévka s dýni

(2 hlasů)
1h a 20min
200 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Amanita Pantherina
02.02.2018
Konečně trochu kreativní recept. Vynechám mouku, mléko dám kokosové a nahoru přidám orestované krevety. Muž si pochut...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Tento salát z tuňáka je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Tento salát je plný bílkovin a vlákniny, což z něj činí výživnou volbu pro každou příležitost.

Salát z tuňáka a bílých fazolí

10min
(4 hlasů)
Karbanátky z červené čočky jsou plné bílkovin a vlákniny, což je činí skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravou alternativu k masovým pokrmům.

Karbanátky z červené čočky

25min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Luxusní karbanátky jsou šťavnaté a chutné masové placičky které se skvěle hodí na slavnostní večeři nebo grilování. Jsou plné bohaté chuti díky kombinaci kvalitního mletého masa, bylinek a koření.

Luxusní karbanátky

25min
Více tipů

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mléčná polévka se šafránem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba