Prostreno.cz

Špízy z hovězí svíčkové

Grilované hovězí kostky s anglickou slaninou.

20.02.2018 sun
35min

20min příprava

15min vaření

1159 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky, nasypte je do ploché misky, přidejte barbecue omáčku, olej, promíchejte a dejte na 4 hodiny do chladu.
  2. Slaninu nakrájejte na stejně velké kousky jako maso.
  3. Marinované maso otřete papírovou utěrkou a střídavě se slaninou navlečte na špízy.
  4. Maso grilujte na grilovací pánvi doměkka.
  5. Měkké maso osolte a opepřete.
  6. Podávejte s oblíbeným dipem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    260,85 g
  • Sacharidy:

    55,09 g
    • Cukry:

      26,22 g
  • Tuky:

    184,43 g
  • Vláknina:

    3,50 g

Aktivita pro spálení:

764 kcal
95

minut jízdy na kole

72

minut běhu

228

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí guláš se zelím

(2 hlasů)
1h a 50min
548 kJ

Hovězí maso se žampiony

(5 hlasů)
1h a 35min
765 kJ

Mexický masový hrnec

(9 hlasů)
2h a 25min
464 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hovězí svíčková

250 kcal / 100g
B26 g
S5 g
T8 g

barbecue

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špízy z hovězí svíčkové

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba