Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mleté hovězí maso se zeleninou

Dušené hovězí maso s rajčaty a paprikou.

Ohodnotit
28.02.2018 sun
60min

15min příprava

45min vaření

542 kJ / 129 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na rozehřátém oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájeno cibuli a česnek.
  2. Přidejte maso, posypte moukou a 5 minut míchejte.
  3. Maso zalijte vývarem, přidejte na kostičky nakrájené papriky a rajčata, podle chuti osolte, opepřete a duste za občasného míchání 35 minut.
  4. Před koncem dušení vmíchejte k masu petrželku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    145,28 g

  • Sacharidy:

    91,63 g

    • Cukry:

      24,34 g

  • Tuky:

    141,35 g

  • Vláknina:

    12,73 g

Aktivita pro spálení:

537 kcal
67

minut jízdy na kole

51

minut běhu

160

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Zapečená bramborová kaše

Zapečená bramborová kaše

(6 hlasů)
1h a 45min
574 kJ
Masové kuličky

Masové kuličky

(2 hlasů)
1h a 30min
839 kJ
Sekaná z krůtího masa

Sekaná z krůtího masa

(6 hlasů)
1h a 30min
582 kJ
Více receptů

Celkem 2 komentářů

Avatar
Avatar Fisici
18.03.2018
budu muset vyzkoušet inspirace na další víkend
Avatar TerezaT
18.03.2018
Vypadá to dobře, určitě v nejbližší době zkusím uvařit.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Petržel

Petržel

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0,7 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
Červená paprika

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači
Zdraví a diety

Druhy ovoce fungující jako hadi uspávači

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej
Zdraví a diety

Rozpoznejte nekvalitní olivový olej

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mleté hovězí maso se zeleninou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba