Prostreno.cz

Kuřecí stehna se zeleninou

Spousta zeleniny a kuřecí maso v jednom pekáčku.

28.03.2018 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

504 kJ / 120 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte.
  2. Do pekáčku nasypte na kostky nakrájenou slaninu a krátce ji orestujte.
  3. Přidejte zeleninu, bobkový list, velmi lehce osolte a všechno promíchejte.
  4. Kuřecí stehna osolte, opepřete a vložte je do zeleniny.
  5. Posypte tymiánem, podlijte vývarem, vínem a pečte přikryté v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 50 minut.
  6. Maso dopečte odkryté.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    296,44 g
  • Sacharidy:

    635,83 g
    • Cukry:

      131,36 g
  • Tuky:

    181,75 g
  • Vláknina:

    177,26 g

Aktivita pro spálení:

902 kcal
112

minut jízdy na kole

85

minut běhu

269

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí čtvrtky s kukuřicí

(1 hlasů)
1h a 25min
447 kJ

Kuřecí kousky s česnekem a citróny

(4 hlasů)
1h a 20min
593 kJ

Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

(1 hlasů)
1h a 15min
1022 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna se zeleninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba