Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s kukuřicí

Pečené kuřecí čtvrtky se zeleninou.

01.03.2018 sun
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

447 kJ / 106 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí čtvrtky osolte a uložte je do pekáčku.
  2. Kolem masa nasypte rozmraženou kukuřici, rajčata, nakrájenou cibulku s natí, stroužky česneku, nakrájenou papriku, chilli papričku a zeleninu lehce osolte.
  3. Vše pokapejte olejem (můžete podlít malým množstvím vody, nebo vývaru) a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 50-60 minut.
  4. Podávejte posypané petrželkou a kousky limetky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,11 g
  • Sacharidy:

    187,18 g
    • Cukry:

      64,56 g
  • Tuky:

    124,77 g
  • Vláknina:

    29,87 g

Aktivita pro spálení:

684 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky se zeleninou

(3 hlasů)
1h a 20min
391 kJ

Smažené krůtí plátky

(7 hlasů)
50min
1315 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s kukuřicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba