Prostreno.cz

Kuřecí stehna s rajčaty

Dušená kuřecí stehna s rajčaty dušenými s cibulí.

19.04.2018 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

480 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna jemně osolte a opečte je do zlatova na másle s jednou lžící oleje, podlijte vývarem a duste doměkka.
  2. V pánvi rozehřejte olej, přidejte nakrájený česnek, oloupanou, nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. K cibuli přidejte rajčata, nakrájenou chilli papričku bez semínek, cukr, podle chuti osolte a duste, až se částečně odpaří voda z rajčat.
  4. Kuřecí stehna podávejte s dušenými rajčaty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,76 g
  • Sacharidy:

    101,88 g
    • Cukry:

      44,90 g
  • Tuky:

    139,38 g
  • Vláknina:

    11,68 g

Aktivita pro spálení:

1027 kcal
128

minut jízdy na kole

97

minut běhu

306

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí kousky s česnekem a citróny

(4 hlasů)
1h a 20min
593 kJ

Kuřecí řízek se sýrovým přelivem

(1 hlasů)
1h a 15min
1022 kJ

Kuřecí čtvrtky s bílým zelím

(5 hlasů)
1h a 25min
385 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba