Prostreno.cz

Čtverce z listového těsta plněné krůtím masem

Ideální pohoštění k pivu, nebo vínu.

19.04.2018 lentilka
55min

35min příprava

20min vaření

970 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso umelte nahrubo.
  2. V pánvi rozehřejte olej, přidejte, nakrájenou šalotku a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte maso, koření, podle chuti osolte a 10 minut duste. Maso nechte vychladnout.
  4. Listové těsto rozválejte na pomoučeném vále a nakrájejte ho na menší čtverce, ale ne moc malé, aby se daly naplnit.
  5. Na každý čtverec dejte připravené maso, okraje potřete vajíčkem a přeložte.
  6. Čtverce uložte na plech vyložený pečícím papírem do každé taštičky udělejte vidličkou dírky a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 15-20 minut (podle potřeby déle).

TIP:

Na masovou náplň můžete položit kousek sýra.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    128,60 g
  • Sacharidy:

    188,64 g
    • Cukry:

      14,95 g
  • Tuky:

    127,30 g
  • Vláknina:

    14,15 g

Aktivita pro spálení:

602 kcal
75

minut jízdy na kole

57

minut běhu

179

minut uklízení





Podobné recepty

Tousty s lososem a sýrem

(1 hlasů)
25min
596 kJ

Kanapky s jahodami

(1 hlasů)
20min
1477 kJ

Chuťovky z cherry rajčat

(2 hlasů)
30min
442 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

koření

345 kcal / 100g
B12 g
S58 g
T13 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čtverce z listového těsta plněné krůtím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba