Prostreno.cz

Chřest pečený s malými rajčaty

Chřestu sluší jednoduchá a rychlá úprava.

04.05.2018 Mikeš
30min

15min příprava

15min vaření

372 kJ / 88 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C.
  2. Zapékací misku, nebo pekáček vyložte pečícím papírem.
  3. Očištěný chřest a rajčata dejte do zapékací misky.
  4. Posypte fenyklem, pokapejte olejem, octem balsamico, osolte, opepřete a rukama lehce promíchejte.
  5. Pečte v troubě přibližně 15 minut, nebo až je chřest „na skus“.
  6. Podávejte posypané nastrouhaným parmazánem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,57 g
  • Sacharidy:

    32,62 g
    • Cukry:

      13,03 g
  • Tuky:

    70,82 g
  • Vláknina:

    15,15 g

Aktivita pro spálení:

223 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Rizoto s chřestem

(9 hlasů)
55min
425 kJ

Chřest s kuřecím masem

(5 hlasů)
60min
1337 kJ

Chřest s pestem a novými bramborami

(3 hlasů)
55min
704 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Lívance bez vajec

15min
(1 hlasů)

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest pečený s malými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba