Prostreno.cz

Jahodový dezert s mascarpone

Jemný, lahodný dezert.

14.05.2018 lanvin
30min

30min příprava

1717 kJ / 410 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce promíchejte nakrájené jahody a lžíci cukru.
  2. V jiné misce vyšlehejte mascarpone, řecký jogurt, 3 lžíce moučkového cukru a dřeň vanilky.
  3. Sušenky vložte do sáčku a pomocí válečku, nebo paličky na maso je rozdrťte.
  4. Rozdrcené sušenky rozdělte do 4 sklenic.
  5. Na sušenky dejte lžíci vyšlehaného sýra, na sýr rozdělte jahody s cukrem a na jahody dejte zbytek vyšlehaného sýra.
  6. Vše posypte mandlemi a před podáváním nechte 30 minut v lednici.

TIP:

Menším dětem podávejte bez mandlí.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    178,71 g
  • Sacharidy:

    1275,40 g
    • Cukry:

      530,20 g
  • Tuky:

    490,98 g
  • Vláknina:

    51,20 g

Aktivita pro spálení:

2738 kcal
342

minut jízdy na kole

260

minut běhu

817

minut uklízení





Podobné recepty

Chlebíček s datlemi, banány a medem

(3 hlasů)
1h a 30min
1165 kJ

Jablka plněná ořechy

(3 hlasů)
20min
534 kJ

Kořeněný kokosový koláč

(10 hlasů)
1h a 15min
1227 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

čokoládová sušenka tatranka

497,62 kcal / 100g
B6,6 g
S59,8 g
T28 g

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

mandle

579 kcal / 100g
B21 g
S21 g
T49 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jahodový dezert s mascarpone

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba