Prostreno.cz

Rajčatová salsa

Do repertoáru chuťovek k letnímu grilování určitě přidejte tuto pikantní salsu. Nezklame vás.

27.07.2018 lanvin
30min

30min příprava

302 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata s nálevem, chilli papričku, oloupanou cibuli, očištěné papriky a oloupaný česnek nasekejte v robotu, nesmí vám vzniknout kaše. Zeleninu můžete nasekat i nožem.
  2. Nasekanou zeleninu dejte do misky.
  3. Přidejte na malé kostičky nakrájené avokádo, olej, lístky koriandru, podle chuti osolte a dochuťte limetkovou šťávou (můžete přidat i špetku cukru).
  4. Před podáváním nechte 30 minut v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,76 g
  • Sacharidy:

    98,57 g
    • Cukry:

      42,64 g
  • Tuky:

    91,75 g
  • Vláknina:

    33,68 g

Aktivita pro spálení:

203 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

60

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní masové kuličky

(5 hlasů)
1h a 10min
1028 kJ

Kanapky s makrelou

(4 hlasů)
45min
1369 kJ

Carpaccio z lososa

(2 hlasů)
35min
829 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatová salsa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba