Prostreno.cz

Dušené hovězí maso s karotkou a bramborami

Šťavnaté hovězí maso dušené se zeleninou.

08.08.2018 lentilka
2h a 25min

25min příprava

2h a 0min vaření

498 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na větší kousky a orestujte ze všech stran a oleji spolu s oloupanou, nakrájenou cibulí.
  2. Maso jemně osolte, opepřete, podlijte vývarem, ve kterém rozmíchejte med, pivem a přikryté duste hodinu.
  3. Maso přeložte i se šťávou do pekáčku, přidejte dobře omyté, překrojené brambory, očištěnou, nakrájenou karotku, nasekaný česnek, posypte majoránkou, tymiánem, skořicí a duste, až je maso zcela měkké.
  4. Šťávu zahustěte kukuřičným škrobem rozmíchaným ve vodě.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    309,27 g
  • Sacharidy:

    431,81 g
    • Cukry:

      40,63 g
  • Tuky:

    175,70 g
  • Vláknina:

    50,00 g

Aktivita pro spálení:

807 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

240

minut uklízení





Podobné recepty

Špízy z hovězí svíčkové

(3 hlasů)
35min
1159 kJ

Masové šišky plněné sýrem

(2 hlasů)
55min
1242 kJ

Hovězí roštěná se žampiony

(1 hlasů)
1h a 55min
614 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušené hovězí maso s karotkou a bramborami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba