Prostreno.cz

Melounový předkrm

Předkrm z melounu, který zvládnete během několika minut.

16.08.2018 sun
15min

15min příprava

126 kJ / 30 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z melounu nakrájejte kostky velké přibližně 3,5x3,5 cm.
  2. V misce smíchejte zbývající ingredience.
  3. Na každou kostku položte lžičku připravené směsi. Hned podávejte.

TIP:

Do každé kostky melounu zapíchněte dřevěné napichovátko.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,82 g
  • Sacharidy:

    292,00 g
    • Cukry:

      243,22 g
  • Tuky:

    6,84 g
  • Vláknina:

    2,55 g

Aktivita pro spálení:

313 kcal
39

minut jízdy na kole

29

minut běhu

93

minut uklízení





Podobné recepty

Předkrm se sýrem tofu

(2 hlasů)
20min
1434 kJ

Hermelín plněný lososem

(1 hlasů)
20min
1468 kJ

Jahodové špízy s mozzarellou

(1 hlasů)
20min
393 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový předkrm

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba