Prostreno.cz

Jablečný salát s mrkví

Salát který můžete podávat jako přílohu, třeba při grilování, výborný je ale i jako lehký oběd či večeře.

21.08.2018 Mikeš
25min

25min příprava

554 kJ / 132 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte olej, med, jablečný ocet a hořčici.
  2. Oloupaná jablka nakrájejte na plátky a nasypte je do misky.
  3. Přidejte očištěnou, na plátky nakrájenou karotku, ořechy a rozinky.
  4. Zakápněte připraveným olejem a lehce promíchejte. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,56 g
  • Sacharidy:

    260,40 g
    • Cukry:

      172,85 g
  • Tuky:

    132,40 g
  • Vláknina:

    37,65 g

Aktivita pro spálení:

552 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

164

minut uklízení





Podobné recepty

Italský bramborový salát

(4 hlasů)
40min
402 kJ

Salát s lilkem a uzenou kýtou

(1 hlasů)
40min
849 kJ

Zeleninový salát s avokádem

(2 hlasů)
35min
662 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jablečný salát s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba