Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Zeleninový salát s avokádem

Salát s avokádem, pomeranči a grapefruitem.

Ohodnotit
31.08.2018 sun
35min

35min příprava

669 kJ / 159 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do velké misky nasypte oprané, osušené listy salátu-větší natrhejte, přidejte pomeranče, avokádo a grapefruit.
  2. V malé misce prošlehejte grapefruitovou šťávu, olej, med a sůl. Míchejte až se vše důkladně spojí.
  3. Připraveným olejem pokapejte salát, lehce promíchejte, posypte pistáciemi, rozdrobeným sýrem a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    49,10 g

  • Sacharidy:

    102,55 g

    • Cukry:

      59,35 g

  • Tuky:

    151,39 g

  • Vláknina:

    32,10 g

Aktivita pro spálení:

473 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

141

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Asijský zeleninový salát

Asijský zeleninový salát

(3 hlasů)
40min
113 kJ
Hruškový salát

Hruškový salát

(2 hlasů)
30min
838 kJ
Salát z cukety

Salát z cukety

(5 hlasů)
30min
521 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Americké lívance s máslem a javorovým sirupem jsou nadýchané a sladké, ideální pro víkendovou snídani nebo brunch.

Americké lívance

25min
Ovesná kaše přes noc je zdravý a výživný způsob, jak začít den. Tento recept je ideální pro ty, kteří ráno nemají čas na přípravu snídaně, protože se připravuje večer předem.

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)
Fitness palačinky jsou zdravou alternativou klasických palačinek ideální pro ty, kteří dbají na svou stravu. Jsou vyrobeny z ovesných vloček a banánů, což jim dodává přirozenou sladkost a vlákninu.

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)
Omeleta se šunkou, rajčaty a jarní cibulkou.

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zeleninový salát s avokádem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba