Prostreno.cz

Nakládané červené zelí

Nesterilované červené zelí, které v chladničce vydrží až 10 dní.

31.08.2018 sun
30min

20min příprava

10min vaření

196 kJ / 46 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrouhejte v robotu nebo ručně na nudličky, pak zelí nasypte do uzavíratelné misky.
  2. Do rendlíku nalijte jablečný ocet, vodu, přidejte cukr, kmín, sůl a vařte 5 minut, až se cukr rozpustí.
  3. Směsí zalijte zelí, dobře promíchejte, uzavřete misku a nechte hodinu stát.
  4. Zelí dejte do skleniček, uzavřete víčky a uložte v chladu.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,30 g
  • Sacharidy:

    188,70 g
    • Cukry:

      75,30 g
  • Tuky:

    5,64 g
  • Vláknina:

    5,70 g

Aktivita pro spálení:

148 kcal
18

minut jízdy na kole

14

minut běhu

44

minut uklízení





Podobné recepty

Asijský zeleninový salát

(3 hlasů)
40min
113 kJ

Hruškový salát

(2 hlasů)
30min
838 kJ

Salát z cukety

(5 hlasů)
30min
521 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Nakládané červené zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba