Prostreno.cz

Krůtí prsa s mandlemi

Pikantní krůtí prsa s mandlemi, kandovaným zázvorem a rozinkami.

31.10.2018 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

820 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky, nebo na kostky.
  2. Ve velké pánvi na oleji s máslem nechte zesklovatět nakrájenou cibuli a česnek.
  3. Přidejte maso, zázvor, sultánky, pastu korma a míchejte, až je maso měkké.
  4. Přidejte jogurt, mandle, nasekaný koriandr a prohřejte.
  5. Podávejte s rýží.

TIP:

Korma je vynikající méně pálivé kari.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    197,40 g
  • Sacharidy:

    88,72 g
    • Cukry:

      41,00 g
  • Tuky:

    106,10 g
  • Vláknina:

    17,42 g

Aktivita pro spálení:

517 kcal
64

minut jízdy na kole

49

minut běhu

154

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso s batáty

(1 hlasů)
1h a 5min
789 kJ

Masové závitky

(2 hlasů)
1h a 50min
832 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí prsa s mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba