Prostreno.cz

Gratinovaná cuketa

Cukety a brambory gratinované s cibulí, česnekem a sýrem.

05.11.2018 Mikeš
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

517 kJ / 123 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté cukety, oloupané brambory a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Zapékací misku vymažte olejem.
  3. Na dno pekáčku uložte polovinu nakrájené cukety.
  4. Cuketu osolte, opepřete, posypte oreganem a třetinou sýra.
  5. Posypte cibulí, na plátky nakrájeným česnekem a na cibuli uložte plátky brambor.
  6. Brambory osolte opepřete, posypte oreganem a třetinou sýra.
  7. Na brambory uložte zbytek cukety, posypte solí, pepřem a oreganem.
  8. Cuketu přikryjte a dejte na 30 minut do trouby předehřáté na 180 °C.
  9. Cuketu odkryjte, posypte zbytkem sýra a dejte na 10 minut zpět do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    53,87 g
  • Sacharidy:

    133,28 g
    • Cukry:

      21,60 g
  • Tuky:

    98,36 g
  • Vláknina:

    23,54 g

Aktivita pro spálení:

398 kcal
49

minut jízdy na kole

37

minut běhu

118

minut uklízení





Podobné recepty

Placky z kuřecího masa s cuketou

(4 hlasů)
1h a 15min
752 kJ

Pečená bramborová kaše

(2 hlasů)
1h a 5min
459 kJ

Guláš se zeleninou

1h a 15min
218 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Gratinovaná cuketa

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba