Prostreno.cz

Pečená bramborová kaše

Pečená bramborová kaše s čerstvým sýrem, česnekem a smetanou.

08.10.2018 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

459 kJ / 109 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané, nakrájené brambory uvařte v osolené vodě doměkka, uvařené brambory sceďte.
  2. Brambory rozšťouchejte, přidejte máslo, smetanový sýr, prolisovaný česnek, nasekanou petrželku, nasekanou pažitku, smetanu, kypřící prášek a vymíchejte hladkou kaši.
  3. Kaši rozprostřete do menší zapékací misky vymazané máslem a pečte v troubě předehřáté na 180 °C přibližně 30 minut.
  4. Můžete podávat s hustou zakysanou smetanou.

TIP:

Nejvhodnější smetanový sýr (cream cheese) je Philadelphia nebo Arla.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,85 g
  • Sacharidy:

    378,90 g
    • Cukry:

      18,74 g
  • Tuky:

    126,36 g
  • Vláknina:

    46,87 g

Aktivita pro spálení:

567 kcal
70

minut jízdy na kole

54

minut běhu

169

minut uklízení





Podobné recepty

Brambory se slaninou

(5 hlasů)
1h a 25min
543 kJ

Pečené brambory s chřestem

(3 hlasů)
55min
678 kJ

Brambory s brokolicí

(5 hlasů)
50min
302 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

pažitka

30 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T0,7 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená bramborová kaše

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba