Prostreno.cz

Pikantní ořechy

Ořechy se hodí třeba jako dárek pro kamarádku.

26.11.2018 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

2540 kJ / 607 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V jedné misce smíchejte cukr, sůl, černý pepř, kajenský pepř, mletý zázvor a mletou skořici.
  2. Do jiné misky nalijte med.
  3. Ve velké pánvi nasucho orestujte ořechy (přibližně 5 minut).
  4. Horké ořechy nasypte do misky s medem a promíchejte je.
  5. Přisypte připravenou směs s cukrem a ještě jednou promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,32 g
  • Sacharidy:

    197,06 g
    • Cukry:

      107,85 g
  • Tuky:

    487,78 g
  • Vláknina:

    47,88 g

Aktivita pro spálení:

2640 kcal
330

minut jízdy na kole

251

minut běhu

788

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná šunka

20min
666 kJ

Slané krekry

(2 hlasů)
45min
1723 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba