Prostreno.cz

Jednoduchá pórková polévka

Polévka, které musíte udělat vždy víc, protože jeden talíř nikdy nestačí.

13.07.2011 lanvin
40min

10min příprava

30min vaření

231 kJ / 55 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle orestujte pórek nakrájený na kolečka. Přidejte oloupané nakrájené brambory, zalijte vývarem a vařte 30 minut. Dochuťte solí, hrubě namletým pepřem a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    24,38 g
  • Sacharidy:

    151,04 g
    • Cukry:

      11,58 g
  • Tuky:

    58,08 g
  • Vláknina:

    11,00 g

Aktivita pro spálení:

223 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Pórková polévka

(11 hlasů)
45min
240 kJ

Pórkový krém

(21 hlasů)
50min
479 kJ

Pórek plněný klobásovou směsí

(18 hlasů)
60min
557 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Hrubá mouka

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

párky

301 kcal / 100g
B12 g
S1 g
T25 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduchá pórková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba