Prostreno.cz

Těstovinový salát na smetaně

Z těstovin, smetany a slaniny připravíte za 20 minut těstovinový salát chutný jako z Itálie.

29.11.2018 TerkaKonec
35min

20min příprava

15min vaření

1279 kJ / 305 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Nejprve uvařte oblíbené těstoviny podle návodu.
  2. Mezi tím, než se uvaří těstoviny si připravte slaninu. Nakrájejte ji na malé kousky a orestujte na pánvi.
  3. Ke slanině přidejte nakrájenou cibulku a smažte dokud nebude cibulka hnědá.
  4. V menším hrnci si smíchejte smetanu, tavený sýr, česnek, osolte a opepřete. Přidejte slaninu a cibulku z pánvičky a lehce prohřejte aby se vše spojilo. Pozor směs se nesmí vařit, jinak by se mohla srazit.
  5. Těstoviny sceďte a rovnou do nich přidejte hotovou omáčkou, promíchejte a znovu pár minut prohřejte. Ihned podávejte.

TIP:

Místo anglické slaniny můžete použít kuřecí maso nebo jinou uzeninu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    169,66 g
  • Sacharidy:

    397,18 g
    • Cukry:

      29,84 g
  • Tuky:

    148,60 g
  • Vláknina:

    16,62 g

Aktivita pro spálení:

886 kcal
110

minut jízdy na kole

84

minut běhu

264

minut uklízení





Podobné recepty

Kuskusový salát

(6 hlasů)
0min
556 kJ

Těstovinový salát se šunkou

(1 hlasů)
1h a 20min
660 kJ

Salát z pečené zeleniny

(3 hlasů)
40min
314 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát na smetaně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba