Prostreno.cz

Salát z pečené zeleniny

Zimní salát z restované zeleniny.

22.01.2019 lentilka
40min

20min příprava

20min vaření

314 kJ / 75 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte na malé kostičky.
  2. Ve velké pánvi s rozehřátým olejem a máslem zeleninu orestujte.
  3. Zeleninu dochuťte solí, pepřem a medem.
  4. Před podáváním posypte petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    12,80 g
  • Sacharidy:

    91,81 g
    • Cukry:

      39,58 g
  • Tuky:

    46,30 g
  • Vláknina:

    22,12 g

Aktivita pro spálení:

200 kcal
25

minut jízdy na kole

19

minut běhu

59

minut uklízení





Podobné recepty

Pomerančový salát

(8 hlasů)
20min
263 kJ

Okurkový salát s chilli papričkou

(10 hlasů)
20min
452 kJ

Salát z fazolí s pomeranči

(7 hlasů)
20min
356 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

mrkev

41 kcal / 100g
B0,94 g
S9 g
T0,35 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

Červená cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z pečené zeleniny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba