Prostreno.cz

Okurkové válečky

Rychlé chuťovky na vánoční, nebo silvestrovský stůl.

02.12.2018 lentilka
30min

30min příprava

597 kJ / 142 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou okurku podélně nakrájejte pomocí škrabky na tenké plátky, pokud jsou plátky dlouhé, každý plátek překrojte na polovinu.
  2. Dobře okapaná rajčata nasekejte a smíchejte je s rozdrobeným, nebo rozmačkaným sýrem.
  3. Na kraj každého plátku okurky položte přibližně lžičku připraveného sýra.
  4. Plátek stočte do tvaru válečku.

TIP:

Válečky můžete jemně pokapat olejem z rajčat.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,94 g
  • Sacharidy:

    32,50 g
    • Cukry:

      23,50 g
  • Tuky:

    35,27 g
  • Vláknina:

    3,00 g

Aktivita pro spálení:

24 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

7

minut uklízení





Podobné recepty

Zeleninové hranolky

(7 hlasů)
40min
229 kJ

Plněná šunka

20min
666 kJ

Slané krekry

(2 hlasů)
45min
1723 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Okurkové válečky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba