Prostreno.cz

Ananasový dezert s mátou

Osvěžující ovocný dezert.

02.12.2018 sun
20min

20min příprava

189 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ananas nakrájejte na kousky a nasypte je do mixéru.
  2. Přidejte ostatní surovina a vše rozmixujte.
  3. Rozdělte do sklenic, ozdobte mátou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,89 g
  • Sacharidy:

    96,78 g
    • Cukry:

      66,90 g
  • Tuky:

    1,74 g
  • Vláknina:

    9,36 g

Aktivita pro spálení:

129 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaný ananas

(13 hlasů)
40min
773 kJ

Čokoládové řezy

(5 hlasů)
1h a 30min
1647 kJ

Ořechový chlebíček s medem

(4 hlasů)
1h a 25min
1462 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g

vanilka

288 kcal / 100g
B4 g
S12 g
T7 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasový dezert s mátou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba