Prostreno.cz

Vepřová krkovice s bílým zelím

Plátky vepřové krkovice dušené s bílým zelím.

03.01.2019 lentilka
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

461 kJ / 110 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí a oloupanou cibuli nakrájejte na nudličky, nasypte do misky, osolte, opepřete a posypte cukrem.
  2. Zelí rukama promačkejte a nechte 15 minut stát.
  3. K zelí nasypte na kostičky nakrájené jablko, přidejte jablečnou šťávu, vše důkladně promíchejte a nasypte na dno pekáčku.
  4. Plátky masa osolte, opepřete a položte na zelí.
  5. Vše posypte kmínem, podlijte vývarem a duste v troubě předehřáté na 190 °C až je maso měkké.
  6. Podávejte s vařenými brambory.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,90 g
  • Sacharidy:

    141,30 g
    • Cukry:

      74,26 g
  • Tuky:

    175,03 g
  • Vláknina:

    19,02 g

Aktivita pro spálení:

668 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové kuličky s jablky

(1 hlasů)
1h a 15min
1038 kJ

Vepřové plátky s paprikou a rajčaty

(5 hlasů)
1h a 20min
493 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřová krkovice s bílým zelím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba