Prostreno.cz

Špagety s anglickou slaninou

Špagety lze připravit na hodně způsobů. Vyzkoušejte je s křupavou slaninou.

10.01.2019 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

739 kJ / 176 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Slaninu nakrájejte na větší kousky a orestujte ji v pánvi se lžíci oleje.
  3. Slaninu vyndejte děrovanou lžící na ubrousek.
  4. Na stejnou pánev nasypte oloupanou, nakrájenou cibuli, nasekaný česnek, rajčata a na kostičky nakrájenou cuketu. Duste 10-15 minut.
  5. Dochuťte solí, pepřem a balsamikem.
  6. Těstoviny smíchejte se zeleninou, posypte slaninou a nastrouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    144,90 g
  • Sacharidy:

    163,82 g
    • Cukry:

      20,87 g
  • Tuky:

    143,21 g
  • Vláknina:

    11,68 g

Aktivita pro spálení:

596 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

177

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso s brokolicí

(6 hlasů)
0min
965 kJ

Celozrnné špagety s hráškem

(5 hlasů)
1h a 5min
845 kJ

Vepřové maso s nudlemi

(1 hlasů)
1h a 20min
960 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B7 g
S65 g
T10 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s anglickou slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba