Prostreno.cz

Polévka z lahůdkové cibulky

Jemná, krémová, cibulová polévka ze skandinávské kuchyně.

18.01.2019 sun
50min

20min příprava

30min vaření

388 kJ / 92 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omytou cibuli nakrájejte a krátce orestujte na másle.
  2. Cibuli posypte moukou a minutu míchejte.
  3. Postupně za stálého míchání přilijte vývar, pak víno. Vařte 15 minut.
  4. Přidejte smetanu a vařte 5 minut, podle potřeby dochuťte solí a pepřem.
  5. Podávejte s proužky uzeného lososa a strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    76,16 g
  • Sacharidy:

    152,20 g
    • Cukry:

      7,83 g
  • Tuky:

    164,24 g
  • Vláknina:

    2,60 g

Aktivita pro spálení:

342 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

102

minut uklízení





Podobné recepty

Thajská kari polévka

(4 hlasů)
55min
760 kJ

Polévka s růžičkovou kapustou

(4 hlasů)
55min
332 kJ

Polévka z topinambur a artyčoku

(7 hlasů)
1h a 5min
351 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

uzený losos

208 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T13 g

jarní cibulka

32 kcal / 100g
B1 g
S7 g
T0,2 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z lahůdkové cibulky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba