Prostreno.cz

Asijská polévka s arašídy

Asijská polévka s arašídovým máslem, rajčaty a paprikou překvapí skvělou chutí.

23.01.2019 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

236 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli, přidejte nakrájený česnek a promíchejte.
  2. K cibuli nasypte na kostičky nakrájenou papriku, přidejte rajčata, vývar a vařte 20 minut.
  3. Do polévky vmíchejte arašídové máslo, vařenou rýži a ještě 5 minut vařte.
  4. Dochuťte chilli vločkami.
  5. Podávejte posypané arašídy a nakrájenou cibulovou natí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,85 g
  • Sacharidy:

    368,40 g
    • Cukry:

      43,76 g
  • Tuky:

    116,30 g
  • Vláknina:

    30,46 g

Aktivita pro spálení:

354 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Brokolicová polévka s nivou

(3 hlasů)
45min
246 kJ

Polévka s krůtím masem

(3 hlasů)
1h a 5min
591 kJ

Asijská zeleninová polévka

(6 hlasů)
1h a 5min
140 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijská polévka s arašídy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba