Prostreno.cz

Polévka s krůtím masem

Krémová sváteční polská polévka.

02.12.2018 lentilka
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

591 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. V hrnci na másle nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli.
  3. Přidejte kari koření, očištěný nakrájený celer, oloupanou, na tenké plátky nakrájenou mrkev a vše lehce orestujte.
  4. Zeleninu zalijte vodou, přidejte oloupané, na kostky nakrájené brambory, nakrájené maso, sypký vývar a vařte 15 minut.
  5. Do polévky přidejte smetanu, jíšku a vařte ještě 15 minut, nebo až je maso měkké.
  6. Podle chuti polévku osolte a přidejte nasekanou petrželku.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    109,65 g
  • Sacharidy:

    110,92 g
    • Cukry:

      20,03 g
  • Tuky:

    119,38 g
  • Vláknina:

    15,95 g

Aktivita pro spálení:

316 kcal
39

minut jízdy na kole

30

minut běhu

94

minut uklízení





Podobné recepty

Rybí polévka s čerstvým fenyklem

(6 hlasů)
1h a 5min
252 kJ

Thajská kari polévka

(4 hlasů)
55min
760 kJ

Polévka s růžičkovou kapustou

(4 hlasů)
55min
332 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

voda

0 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

vývar zeleninový sypký

0 kcal / 100g
B0 g
S0,7 g
T0 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s krůtím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba