Prostreno.cz

Polévka ze žluté řepy

Žlutá řepa oproti červené je trochu sladší a hlavně nebarví .

24.04.2019 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

190 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou řepu nakrájejte na kostky,nasypte ji do vývaru a vařte doměkka.
  2. K měkké řepě nasypte omyté , na kostky nakrájené jablko,přidejte tymián ,jablečný ocet a vařte 5-10 minut,podle odrůdy jablka,jablko by mělo zůstat nerozvařené.
  3. Podle potřeby polévku dochuťte solí .
  4. Strouhaný křen podávejte k polévce zvlášť.

TIP:

Žlutou řepu koupíte v supermarketu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,32 g
  • Sacharidy:

    35,62 g
    • Cukry:

      20,00 g
  • Tuky:

    0,66 g
  • Vláknina:

    9,70 g

Aktivita pro spálení:

27 kcal
3

minut jízdy na kole

2

minut běhu

8

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

křen

48 kcal / 100g
B1 g
S11 g
T0,5 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

Jablečný džus

48,4 kcal / 100g
B0,09 g
S11,4 g
T0,29 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka ze žluté řepy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba