Prostreno.cz

Pomazánka se sušenými rajčaty

Rychlá sýrová pomazánka ke svačině, nebo k přípravě chlebíčků a kanapek.

31.07.2019 sun
20min

20min příprava

970 kJ / 231 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata nechte okapat a nakrájejte je nadrobno.
  2. Do misky dejte sýr, rajčata, podle chuti osolte, opepřete, dochuťte limetkovou šťávou a promíchejte.
  3. Posypte petrželkou a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,21 g
  • Sacharidy:

    302,56 g
    • Cukry:

      216,40 g
  • Tuky:

    268,00 g
  • Vláknina:

    41,05 g

Aktivita pro spálení:

955 kcal
119

minut jízdy na kole

90

minut běhu

285

minut uklízení





Podobné recepty

Sladká jablečná pomazánka

(1 hlasů)
60min
623 kJ

Jednoduchá pomazánka z avokáda

(1 hlasů)
20min
1181 kJ

Pomazánka z bílých fazolí

(1 hlasů)
25min
642 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Zelená paprika

22,9 kcal / 100g
B0,72 g
S4,78 g
T0,11 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

Bílý pepř

296 kcal / 100g
B10 g
S68 g
T2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pomazánka se sušenými rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba