Prostreno.cz

Celerový krém s lískovými ořechy

Lahůdková polévka. Celer a lískové oříšky spolu skvěle ladí.

05.08.2019 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

309 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Celer, cibuli a brambory oloupejte a nakrájejte.
  2. Očištěný pórek nakrájejte na tenké plátky.
  3. Na másle nechte zesklovatět cibuli, přisypte pórek, brambory, celer a zeleninu zalijte vývarem. Vařte 20 minut.
  4. Lískové ořechy rozdrťte v hmoždíři.
  5. Měkkou zeleninu rozmixujte, přilijte smetanu a nechte polévku projít varem. Podle chuti polévku osolte.
  6. Polévku podávejte posypanou ořechy, pokapanou olejem a ozdobenou snítkou petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,30 g
  • Sacharidy:

    212,71 g
    • Cukry:

      24,08 g
  • Tuky:

    185,06 g
  • Vláknina:

    16,61 g

Aktivita pro spálení:

358 kcal
44

minut jízdy na kole

34

minut běhu

106

minut uklízení





Podobné recepty

Pórková polévka s těstovinou

(13 hlasů)
55min
214 kJ

Fenyklová polévka s uzeným lososem

(2 hlasů)
1h a 5min
273 kJ

Smetanová krémová polévka s pórkem

(2 hlasů)
1h a 5min
390 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

celer

16 kcal / 100g
B0,49 g
S3 g
T0,16 g

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T12 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Celerový krém s lískovými ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba