Prostreno.cz

Plněné masové plátky

Šťavnatá krůtí prsa s pikantní parmazánovou náplní.

23.01.2020 lanvin
1h a 50min

35min příprava

1h a 15min vaření

787 kJ / 188 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V pánvi na oleji opečte anglickou slaninu. Opečenou slaninu vyndejte děrovanou lžící do misky.
  2. Na stejnou pánev přidejte drobně nakrájenou šalotku, řapíkatý celer, šalvěj, 100 ml vývaru a duste 5 minut.
  3. Odstraňte ze zdroje tepla, přidejte plátky rozdrobeného, toustového chleba a důkladně vymíchejte.
  4. Nakonec vmíchejte sýr, chilli vločky a opečenou anglickou slaninu. Nechte vychladnout.
  5. Plátky masa naklepejte, osolte a opepřete.
  6. Na každý plátek položte připravenou směs.
  7. Maso stočte do rolády. Rolády můžete ovázat potravinářským provázkem.
  8. V pekáčku rozehřejte máslo, přidejte kuřecí vývar ve kterém rozmíchejte škrob, přidejte víno, jemně nasekanou šalvěj, med a vše důkladně promíchejte.
  9. Do omáčky vložte maso, přikryjte, dejte do předehřáté trouby a pečte přibližně 30 minut.
  10. Maso odkryjte, přidejte smetanu a maso dopečte doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    336,02 g
  • Sacharidy:

    177,88 g
    • Cukry:

      33,36 g
  • Tuky:

    196,89 g
  • Vláknina:

    15,39 g

Aktivita pro spálení:

965 kcal
120

minut jízdy na kole

91

minut běhu

288

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná kuřecí prsa v šunce

(1 hlasů)
1h a 30min
611 kJ

Farfalle s kuřecím masem a rajčaty

(2 hlasů)
1h a 20min
789 kJ

Kuřecí paličky v kokosovém mléce

(2 hlasů)
1h a 30min
781 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

toustový chleba

265 kcal / 100g
B8 g
S49 g
T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

krůtí prsou

135 kcal / 100g
B29 g
S0,1 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné masové plátky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba