Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Letní cuketový salát

Recept na mísu plnou vitamínů - salát např. k večeři.

Ohodnotit
07.08.2011 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omytou, očištěnou mrkev a omytou cuketu nakrájejte škrabkou na zeleninu na plátky. Dejte do mísy, přidejte na půlky nakrájená cherry rajčata, ředkvičkové klíčky, dýňová semínka, pažitku, sůl, olej a citronovou šťávu. Promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    61,74 g

  • Sacharidy:

    143,60 g

    • Cukry:

      71,60 g

  • Tuky:

    134,00 g

  • Vláknina:

    44,60 g

Aktivita pro spálení:

479 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Salát Nicoise

Salát Nicoise

(22 hlasů)
20min
392 kJ
Salát Caesar podle Zdeňka Pohlreicha

Salát Caesar podle Zdeňka Pohlreicha

(249 hlasů)
25min
641 kJ
Salát s klíčky

Salát s klíčky

(12 hlasů)
25min
368 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar lissey
02.01.2017
Už abychom se dočkali čerstvých letních surovin. Lednová zelenina není to pravé.
Avatar moniika
09.04.2016
parádní salátek
Avatar renda4141
10.03.2016
Vynikající salátek. Přesně takovéhle salátky mám ráda.
Avatar heenna
14.01.2016
to je urcite dobre jidlo
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Letní cuketový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba